Einkaþjálfun: af hverju einkaþjálfun ?

Undir leiðsögn einkaþjálfara nýtur þú sérþekkingar og færð persónulegt aðhald við þjálfun. Einkaþjálfun er fyrir alla sem vilja komast í betra form. Einkaþjálfari setur með þér markmið og hjálpar þér að fylgja þeim fast eftir í tækjasal. Einnig með matardagbók og fræðslu.